اضطراب ما بعد الصدمة.. كيفية التعرف علي المسببات والتعامل معها قد تكون مسببات اضطراب ما بعد الصدمة موجودة حولك. على الرغم من أنه قد يبدو أحيانًا بأن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تظهر فجأة ، إلا أن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة نادرًا ما تحدث تلقائيًا. بدلاً من ذلك ، سواء كنت على علم بذلك ، فإن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة غالبًا ما يتم تحفيزها أو تنبيهها عن طريق شيء ما في داخلنا (أي شيء يحدث داخل جسمك مثل الأفكار أو المشاعر) أو خارجي (أي شيء يحدث خارج جسمك) نظرًا لأن بعض الأفكار أو المشاعر أو المواقف يمكن أن تثير أعراض اضطراب ما بعد الصدمة غير المريحة ، مثل ذكريات حدث صادم أومشاعر القلق ، فإن إحدى طرق التعامل مع هذه الأعراض هي زيادة وعيك بهذه المحفزات. يمكنك منع أو تقليل تأثير بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة من خلال تحديد أنواع معينة من الأفكار والمشاعر والمواقف التي تثيرها ،ثم اتخاذ خطوات للحد من حدوث أو تأثير هذه المحفزات. أنواع مسببات اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تنقسم المحفزات إلى فئتين: المحفزات الداخلية والمحفزات الخارجية. المحفزات الداخلية هي الأشياء التي تشعر بها أو تختبرها داخل
أزمة إدارية تشهدها أروقة نادي الأهلي، بسبب تجميد اعتماد فوز نائب رئيس النادي، خلال انتخابات النادي، من قبل اللجنة القضائية المشرفة على الانتخابات. وشهد النادي الأهلي، السبت، أزمة بعد انتخاب العامري فاروق نائبا لرئيس مجلس إدارة النادي بعدما خاض الانتخابات بمفرده على المنصب وطرح أسمة بشكل طبيعي مثله مثل باقي المناصب التي لم يكن بها تزكية، ولم يتم طرحه على الجمعية العمومية التي لم يكتمل نصابها القانوني لاعتماد فوزه كما تقر لائحة النادي الأهلي الداخلية، وبالتالي تم تجميد موقفه لحين اعتماده من الجمعية العمومية العادية المقبلة والتي ستنعقد بدءا من أول يوليو المقبل، بعدما رفضت اللجنة القضائية المشرفة على الانتخابات اعتماد فوزه بالتزكية، وقررت إحالة أمره على الجمعية العمومية المقبلة للنادي وهو أقرته اللجنة الأولمبية وأعتمدت فوز مجلس ادارة النادي الأهلي بدون العامري فاروق. ومن جهته، أصدر الأهلي بيانا رسميا يؤكد فيه صحة الموقف القانوني للعامري فاروق، الفائز بمنصب نائب رئيس النادي بالتزكية. ونشر الأهلي في بيان رسمي، قوانين الانتخابات التي تطبق في هذه الحالة، مصرا على موقفه بأحقية العامري ب