مسلسل شقة 6.. رعب وتشويق وسط معركة الانتشار باستخدام الأسلحة التقليدية

صورة
مسلسل شقة 6..  رعب وتشويق وسط معركة الانتشار باستخدام الأسلحة التقليدية تدين صناعة الدراما بشكل خاص للكاتب الكبير الراحل د.أحمد خالد توفيق عليه رحمة الله بإنقاذها من شبح الملل والتكرار والأفكار المكررة المعلبة منذ عشرات السنين. فبعد النجاح الكبير لمسلسل "ما وراء الطبيعة" و الذي أنتجته منصة "نتفيلكس" العملاقة والذي كان نجاحه مرتبط بالشعبية الهائلة للكاتب الراحل الكبير بين الشباب انتشرت دراما الرعب كالنار في الهشيم. ومع الانتشار التدريجي والاستحواذ للمنصات الرقمية علي سوق الدراما والتي تعد أيضا تهديدا حقيقيا لصناعة السينما بشكل خاص وستقضي مع الوقت نهائيا على القنوات الفضائية التي قتلت شغف المشاهد باعتمادها على شهر واحد فقط لعرض كل ما في جعبتها من إنتاج مع فاصل لا ينتهي من الإعلانات المكرره السخيفه المملة وجد المشاهد ضالته في تلك المنصات "أو في المواقع التي تسرق ما تعرضه تلك المنصات حصريا" التي يجد فيها المشاهد ما يريد وفي أي وقت بعيدا عن الجمعيات الخيرية التي تطالبه بالتبرع ولو بجنية أو عن الكومباوندات الأفلاطونية التي تطالبه بانتهاز فرصة العمر وشراء ڤيلا بس

دراسة جديدة تفجر مفاجأة حول استهلاك الكافيين أثناء الحمل !

 

دراسة جديدة تفجر مفاجأة حول استهلاك الكافيين أثناء الحمل !

دراسة جديدة تفجر مفاجأة حول استهلاك الكافيين أثناء الحمل !  



لا يوجد مستوى آمن من الكافيين للجنين النامي ، لذلك يجب على النساء الحوامل أو اللائي يفكرن في الحمل الامتناع تمامًا عن القهوة وغيرها من المنتجات المحتوية على الكافيين ، وفقًا لدراسة جديدة.

لكن خبراء غير مشاركين في الدراسة ، التي نُشرت يوم الاثنين في مجلة BMJ ، يشككون في تلك الاستنتاجات.

قال الدكتور كريستوفر زان ، نائب رئيس أنشطة الممارسة للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، إنه لا توجد حاجة إلى "تغيير فوري في التوجيهات الحالية" بناءً على هذا البحث.

وقال زان لشبكة CNN في بيان بالبريد الإلكتروني: "تظل إرشاداتنا أن استهلاك الكافيين المعتدل ، أقل من 200 ملغ يوميًا ، لا يبدو أنه عامل رئيسي يساهم في الإجهاض أو الولادة المبكرة".

 وقدمت الكلية الملكية البريطانية لأطباء النساء والتوليد بيانا مماثلا.

 قال طبيب التوليد الدكتور داغني راجاسينجام ، المتحدث باسم الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد: "(النصيحة) للحد من تناول الكافيين إلى 200 ملليغرام (ملغ) في اليوم - أي ما يعادل فنجانين من القهوة سريعة التحضير - لا تزال قائمة.  .

"هذه الورقة لا تحل محل جميع الأدلة الأخرى التي وجدت أن تناول كمية محدودة من الكافيين آمن لغالبية النساء الحوامل."

 لا يوجد سبب ونتائج

 نظرت المراجعة في 37 دراسة قائمة على الملاحظة حول العلاقة بين الكافيين ونتائج الحمل ووجدت أن "استهلاك الأم للكافيين مرتبط بشكل موثوق بالإجهاض ، وولادة جنين ميت ، وانخفاض الوزن عند الولادة و / أو صغير بالنسبة لسن الحمل ، وسرطان الدم الحاد في مرحلة الطفولة ، وزيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال."

 ومع ذلك ، لم يكن هناك ارتباط بالولادة المبكرة.

 وقال مؤلف الدراسة جاك جيمس ، أستاذ علم النفس بجامعة ريكيافيك في أيسلندا ، في بيان: "الأدلة العلمية التراكمية تدعم النساء الحوامل والنساء اللواتي يفكرن في الحمل بتجنب الكافيين".

 قال جيمس إن الإرشادات الصحية الحالية بشأن استهلاك الكافيين أثناء الحمل ، والتي تنصح النساء الحوامل بالحفاظ على استهلاك الكافيين عند 200 ملليغرام أو أقل في اليوم ، في حاجة إلى "مراجعة جذرية".

 ردت الرابطة الوطنية للقهوة على الفور بتعليق من الدكتور آلان ليفيتون ، أستاذ علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة هارفارد الذي أجرى دراسات حول القهوة برعاية الجمعية.

 وقال ليفيتون في بيان قدمته وكالة الأمن القومي: "تستخلص المراجعة استنتاجات من دراسات تعتمد على بيانات الاستهلاك المبلغ عنها ذاتيًا ، والتي تشتهر بأنها غير دقيقة".

 لم يقتنع أيضًا العديد من الخبراء الخارجيين الذين راجعوا الدراسة بهذه الننائج . 

 نظرًا لأن الدراسة كانت قائمة على الملاحظة فقط ولم تستطع تحديد السبب والنتيجة ، فإن "الدليل الضار يمكن تفسيره جزئيًا بالعوامل الأخرى المرتبطة التي تترافق مع تناول كميات كبيرة من الكافيين ، مثل تدخين السجائر ،" كما قال أندرو شينان ، أستاذ  طب التوليد في كينجز كوليدج لندن ، في بيان.

 وأضاف شينان: "إن طبيعة الملاحظة لهذه البيانات مع تحيزها المتأصل لا تشير بأي تأكيد إلى أن الجرعات المنخفضة من الكافيين ضارة ، ومن غير المرجح أن تتغير النصيحة الحالية بتجنب الجرعات العالية من الكافيين".

 وقال راجاسينجام من الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد: "كما تشير الدراسة ، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الكافيين أثناء الحمل إلى الإجهاض وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة وقد تؤدي إلى زيادة الوزن الزائد في سنوات الطفل الأولى ، مما قد يزيد من مخاطر المشاكل الصحية في وقت لاحق من الحياة". 

 وأضاف راجاسينجام: "مع ذلك ، كما وجدت أبحاث أخرى - وربما أكثر موثوقية - ، لا تحتاج النساء الحوامل إلى التوقف عن تناول الكافيين تمامًا لأن هذه المخاطر صغيرة للغاية ، حتى لو تم تجاوز حدود الكافيين الموصى بها".

 انتشار الكافيين

 قد يكون التمسك بـ 200 ميلغرام أو أقل من الكافيين في اليوم أمرًا صعبًا ما لم تراقب المرأة الحامل بعناية تناولها للكافيين.  يمكن الوصول إلى هذا الحد بسهولة - وتجاوزه - بفنجان واحد في العديد من المقاهي.

 على سبيل المثال ، كوب 16 أونصة من قهوة ستاربكس بلوند روست يحتوي على 360 ملليغرام من الكافيين.  نفس الحجم في التحميص الخفيف في بانيرا هو 307 ملليغرام.  وكوب متوسط ​​الحجم 14 أونصة من قهوة Dunkin 'العادية يحتوي على 210 ملليجرام.

 يقول الخبراء إن القهوة منزوعة الكافيين تحتوي على ما بين 9 و 14 ملليغرام من الكافيين ، وبالتالي فهي خيار أفضل.

 إلى جانب القهوة ، يمكن العثور على الكافيين في عدد من الأطعمة والمشروبات التي قد تستهلكها الأم ، مثل الشاي والصودا ومشروبات الطاقة والشوكولاتة.  يمكن أن يجعل ذلك من الصعب على المرأة الحامل أن تدرك مقدار الكافيين الذي قد تتناوله.

 على سبيل المثال ، تحتوي Coca-Cola على 34 ملليجرام من الكافيين في كل علبة سعة 12 أونصة ، بينما يحتوي Diet Coke على 46 ملليجرام.  زجاجة من الشاي الأخضر بالعسل من شركة Honest تحتوي على 94 ملليغرام.  تحتوي قطعة شوكولاتة هيرشي الداكنة على 20 ملليجرام ، لكن بعض الحلوى تضيف المزيد من الكافيين لزيادة الطاقة: قطعة من سنيكرز تشارج بها 60 ملليجرام.

 وهنا عامل آخر يجب مراعاته: يزيل الجسم الكافيين ببطء أكبر من دم الأم أثناء الحمل ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

 بالنظر إلى كل هذه العوامل ، قال أحد الخبراء الخارجيين إن استبعاد الكافيين تمامًا من إرشادات الحمل يجب أن يؤخذ في الاعتبار .

Cnn

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من هو فيجو الدخلاوي الذي يتم البحث عنه علي ويكيبيديا.. "هنعمل مهرجانات"

الانهيدونيا "anhedonia".. كيف تموت المشاعر وهل يمكن أن تعود إلي الحياة من جديد؟

من هو سيف زاهر.. ما لن تجده على ويكيبيديا