التنمية الذاتية ، وما المضلل فيها ؟

التنمية الذاتية ، وما المضلل فيها ؟

قال أرسطو إن " معرفة الذات هي الخطوة الأولى لكل الحكمة ."

معرفة الذات هي سلاح نفسي قوي للغاية يجعلنا نتحرك للأمام ونواجه القيود ؛ إنه فعل إيجاد أنفسنا ومعرفة أنفسنا بعمق ، وكذلك عواطفنا وعيوبنا وصفاتنا ومشاكلنا والسياق الذي نجد أنفسنا فيه. لا يتعلق الأمر فقط بتخزين المعلومات حول يوم لآخر ، بل يتعلق بالاهتمام بحالتنا العاطفية والنفسية ، فضلاً عن سياقنا ، حتى نتمكن من تحليل كل شيء بعمق وبشكل كلي.

 

معرفة الذات هي المفتاح للشعور بالسلام مع واقعنا

لمواصلة النمو وإنشاء علاقات جيدة من حولنا. إن معرفتنا بأنفسنا تخلصنا من الإحباط وخيبة الأمل وتجعل حياتنا أكثر إشباعًا. على الرغم من أنه يبدو مفهومًا سهلاً ، إلا أنه ليس كذلك. إذا سألت شخصًا ما إذا كان يعرف نفسه ، فمن المحتمل أن يقول نعم ؛ يمكنني أن أجيب على شيء مثل "أنا شخص نشط وسعيد" أو "أحب أنواعًا معينة من الأطعمة" ، ولكن معرفة الذات تذهب إلى أبعد من تخزين الذكريات والمفاهيم التي تميزنا ، فهي تتعلق أكثر بالوصول إلى حالة من التحليل العميق وقبول الذات . إنه البحث عن طبيعتنا الحقيقية ، ورغباتنا وعواطفنا ، والتي غالبًا ما تكون مخفية تحت توقعات الآخرين أو المواقف التي نعيش معها.

 

الوصول إلى معرفة الذات ليس سهلاً كما نعتقد. 

على الرغم من أننا نعتقد أننا نعرف أنفسنا ، إلا أننا في بعض الأحيان نقوم بأشياء تتعارض مع ما نشعر به ونخفي الرغبات والعواطف لمحاولة التكيف مع ما يحيط بنا. في كثير من الأحيان ، نقوم بأشياء في يومنا هذا بسبب القصور الذاتي المطلق ، دون التفكير في سبب قيامنا بها. في أوقات أخرى نتصرف على أساس الاندفاع وهذا يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لنا للوصول إلى تلك النقطة من الوعي الذاتي ، لأننا لا نفكر بعمق في أفعالنا.

 

  ما المضلل فيها ؟

هناك أمور مضللة في هذا المجال ، وهي أن الانحراف في أسلوب تقدير الذات يمكن أن يؤدي إلى المبالغة في "الذات" ، والنرجسية المنفصلة ، ويؤدي الوهم إلى تدمير البنية الأخلاقية والمعنوية ، مما يؤدي إلى فقدان الفرد للتوازن الفكري والنفسي.