مسلسل شقة 6.. رعب وتشويق وسط معركة الانتشار باستخدام الأسلحة التقليدية

صورة
مسلسل شقة 6..  رعب وتشويق وسط معركة الانتشار باستخدام الأسلحة التقليدية تدين صناعة الدراما بشكل خاص للكاتب الكبير الراحل د.أحمد خالد توفيق عليه رحمة الله بإنقاذها من شبح الملل والتكرار والأفكار المكررة المعلبة منذ عشرات السنين. فبعد النجاح الكبير لمسلسل "ما وراء الطبيعة" و الذي أنتجته منصة "نتفيلكس" العملاقة والذي كان نجاحه مرتبط بالشعبية الهائلة للكاتب الراحل الكبير بين الشباب انتشرت دراما الرعب كالنار في الهشيم. ومع الانتشار التدريجي والاستحواذ للمنصات الرقمية علي سوق الدراما والتي تعد أيضا تهديدا حقيقيا لصناعة السينما بشكل خاص وستقضي مع الوقت نهائيا على القنوات الفضائية التي قتلت شغف المشاهد باعتمادها على شهر واحد فقط لعرض كل ما في جعبتها من إنتاج مع فاصل لا ينتهي من الإعلانات المكرره السخيفه المملة وجد المشاهد ضالته في تلك المنصات "أو في المواقع التي تسرق ما تعرضه تلك المنصات حصريا" التي يجد فيها المشاهد ما يريد وفي أي وقت بعيدا عن الجمعيات الخيرية التي تطالبه بالتبرع ولو بجنية أو عن الكومباوندات الأفلاطونية التي تطالبه بانتهاز فرصة العمر وشراء ڤيلا بس

العلاج النفسي بالرمل.. تقنية إبداعية لعلاج الصدمات

العلاج النفسي بالرمل.. تقنية إبداعية لعلاج الصدمات  


العلاج النفسي بالرمل.. تقنية إبداعية لعلاج الصدمات




العلاج النفسي بالرمل sandtray therapy أو sand play therapy هو علاج نفسي يستخدم الرمل في العلاج للأفراد الذين عانوا من حدث مؤلم مثل سوء المعاملة أو تعرضوا حادث كارثي صادم في الماضي.  


وعلى الرغم من استخدام هذا النوع من العلاج في أغلب الأحيان مع الأطفال ، إلا أن العلاج بالرمل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للمراهقين و البالغين.


عند استخدام هذا النوع من العلاج ، يستخدم المعالجون النفسيون صواني الرمل لتقييم أو تشخيص أو علاج مجموعة متنوعة من الأمراض العقلية.  


تُظهر الأبحاث أن علاج الرمل يمكن أن يساعد أيضًا في زيادة التعبير العاطفي مع تقليل الضغط النفسي الذي قد ينجم عن مناقشة الأحداث أو التجارب المؤلمة.


يسمح العلاج بالرمل للمعالجين بإلقاء نظرة من الداخل على الأشياء التي قد تزعج مرضاهم إنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في التواصل بشأن الضغوطات.

العلاج النفسي بالرمل.. تقنية إبداعية لعلاج الصدمات

أنواع العلاج النفسي بالرمل

يندرج تحت أسم العلاج النفسي بالرمال نوعين من العلاج يشتركان في استعمال الرمل والألعاب وخلق عالم خيالي إلا انهما يختلفان فيما يلي 


Sandplay therapyلا يتدخل المعالج مع المريض بمجرد أن يبدأ اللعب بدلاً من ذلك ، يحافظ المعالج على تركيزه على اللاوعي لدى المريض


Sandtray therapy:يشترك المعالج مع المريض في تبادل الافكار ويعد التبادل اللفظي اساسيا في هذا العلاج مما يعني أنه لا يستخدم مع الاطفال في مرحلة ما قبل الكلام 

العلاج النفسي بالرمل.. تقنية إبداعية لعلاج الصدمات

ما هو العلاج النفسي بالرمل؟

العلاج النفسي بالرمل هو مزيج من العلاج باللعب والفن يقوم المعالج بتزويد المريض بصينية أو صندوق مملوء بالرمل بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الألعاب المصغرة لخلق عالم من الألعاب قد تشمل الألعاب أي شيء من حيوانات المزرعة والديناصورات إلى الأشخاص والسيارات الأشجار والأسوار والبوابات والأبواب والمباني شائعة أيضًا.


يختار المرضي الألعاب المراد دمجها في الدرج وترتيبها بأي طريقة يريدونها وفي الوقت نفسه ، يعمل المعالج بشكل أساسي كمراقب ونادرًا ما يقاطع المريض.


يعتقد أولئك الذين يقدمون هذا النوع من العلاج أن المرضي سيخلقون عالماً يمثل صراعاتهم أو صراعاتهم الداخلية.  


بعد اكتمال اللعب بالرمل ، غالبًا ما يناقش المعالج والمريض ما تم ملاحظته - الألعاب التي تم اختيارها وكيفية ترتيبها وأي معاني رمزية أومجازية.


قد يختار المريض بعد ذلك إعادة ترتيب الألعاب بناءً على المناقشة قد يشمل علاج الرمل أيضًا العلاج بالكلام أو العلاج باللعب أو العلاج بالفن أو أنواع العلاج الأخرى.


العلاج النفسي بالرمل.. تقنية إبداعية لعلاج الصدمات

كيف يساعد العلاج النفسي بالرمل

يستند هذا العلاج إلى فكرة أنه إذا قام المعالج بتوفير مساحة آمنة للمريض ، فسوف يستخدم المريض صينية الرمل لإنشاء حلول لمشاكلهم بمفردهم  .

تظهر الأبحاث أيضًا أن علاج صينية الرمل يقلل من أعراض العديد من مشكلات الصحة العقلية.


يحرر المرضي أنفسهم من المشاعر السلبية العميقة أثناء العلاج بالرمل لأنهم يستطيعون التعبير عن أفكارهم الداخلية والشعور بالقبول من قبل المعالج.

 

قد يساعد العلاج بالرمل المعالجين أيضًا في الخوض في المعاني التي يطورها المرضي وينسبونها إلى تجاربهم أثناء مراقبة تفاعلهم معالألعاب أو الرموز التي يختارون اللعب بها.


بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون العلاج بالرمل تجربة حسية ممتعة تسهل التعبير الطبيعي من العواطف والمشاعر يمكن استخدامه كجزء من العلاج الفردي أو الجماعي أو الأسري.


على الرغم من أن علاج صينية الرمل قد يبدو مثل لعب الأطفال ، إلا أنه شكل علاجي مميز للغاية ومتعدد الأبعاد و يمكن أن يوفر التحررالعاطفي والإدراك للبالغين أيضًا.  


قد يستجيب البالغون الذين أصيبوا بصدمات نفسية وأظهروا استجابة محدودة لأشكال العلاج الأخرى بشكل جيد للعلاج بألواح الرمل


يعمل المعالج مع الشخص البالغ المريض على تغيير المواقف باستخدام الرمل والألعاب باعتبارها تمثيل للأشخاص والأحداث الحقيقية.


قد يساعد علاج صينية الرمل البالغين عن طريق البدء في التغيير على مستوى وهمي ، ويمكن للفرد أن يكتسب الشجاعة والقدرة على إدراك أنة يمكن إجراء هذه التغييرات نفسها في حياته الخاصة.  


بينما تتضمن عملية اللعب بالرمل إنشاء سلسلة من الصواني وقد تستمر لأشهر أو سنوات ، قد يتم إجراء بعض التغيير واختصارها مع البالغين في جلسة واحدة فقط

دراسات حول العلاج النفسي بالرمل 

تشير الدراسات إلى أن علاج الرمل هو وسيلة فعالة لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل ويمكن استخدامه في العديد من المجموعات السكانية المختلفة حول العالم.  


على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجريت على أطفال تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات يعانون من مشاكل سلوكية خارجية أن هؤلاء الأطفال أظهروا سلوكًا أقل عدوانية بعد تلقي العلاج مرتين في الأسبوع لمدة 16 جلسة و ل 30 دقيقة من اللعب الجماعي بالرمل.


تألفت دراسة صغيرة أخرى في كوريا من ثلاثة أطفال وقع عليهم العنف المنزلي وجد الخبراء أن الموسيقى والصور الداعمة جنبًا إلى جنب مع العلاج بالرمل قد حسنت القدرة على التكيف العاطفي والسلوكي بعد ست جلسات فرديةوفي الوقت نفسه ، قامت دراسة أخرى بتقييم اللعب بالرمل للنساء المهاجرات في كوريا وجدوا أن العلاج الجماعي بالرمل أنتج تعبيرًا إيجابيًا عن الذات وقلل من التعبير السلبي عن النفس


وفي الصين ، جمعت دراسة شملت الأولاد المصابين بمتلازمة أسبرجر بين العلاج بالرمل وأشكال أخرى من العلاج اكتشفوا أن العلاج بالرمل ساعد في تطوير الصحة النفسية ومهارات التواصل بين الأشخاص


يعتقد الباحثون أن العلاج بالرمل قد يساعد أيضًا الأطفال الضعفاء الذين يعانون من الصدمات قبل أن يتمكنوا من الكلام ، مما يجعلها استراتيجية جيدة للأطفال الذين هم أصغر من أن يتحدثوا عن تجربتهم المؤلمة.

 

أجريت دراسة تدعم هذه النظرية على يتيم يبلغ من العمر 3 سنوات مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية وجد الباحثون أن العلاج بالرمل يوفر للطفل الدعم العاطفي

العلاج النفسي بالرمل.. تقنية إبداعية لعلاج الصدمات

كيف تمضي جلسة العلاج النفسي بالرمل

قد تستغرق جلسات الرمل من 30 إلى 60 دقيقة وقد يتم جدولتها أسبوعيًا أو كل أسبوعين.  بعد وصولك للجلسة ، يرحب بك معالجك ومن ثم يزودك بصينية رمل فارغة وألعاب صغيرة حتى تتمكن من البدء.


قد يقوم المعالج أيضًا بتصوير صواني الرمل الخاصة بك بحيث يمكن مراجعة التغييرات في المشاهد التي تنشئها بمرور الوقت أو ، قد يستغرق المعالج وقتًا للتحدث عن صينية الرمل في نهاية كل جلسة.


على سبيل المثال ، قد يناقش المعالج الخاص بك ما قد يعنيه إذا تم وضع الحيوانات الأليفة في صينية الرمل في أقفاص بينما تتجول الحيوانات الأكثر خطورة - مثل النمور أو الأفاعي أو الديناصورات - بحرية.


ولكن ، من الممكن أيضًا أن يكون هناك القليل من النقاش أو قد لا يكون هناك نقاشا على الإطلاق و بدلاً من ذلك يمنحك المعالج ببساطة مساحة آمنة لممارسة العلاج.


المراجع:


Verywellmind.com

Goodtherapy.org


أقرأ أيضًا:

تقنية EMDR.. ثورة طبية في العلاج النفسي 


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من هو فيجو الدخلاوي الذي يتم البحث عنه علي ويكيبيديا.. "هنعمل مهرجانات"

الانهيدونيا "anhedonia".. كيف تموت المشاعر وهل يمكن أن تعود إلي الحياة من جديد؟

من هو سيف زاهر.. ما لن تجده على ويكيبيديا